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“嫌い”という気持ちをまずは認めよう!それが自分を大事にすることに繋がるから。

依然として
嫌われたくないからと
自分の好き嫌いをはっきりと
出せずにいる苦しそうな人がいます。

少なからず多くの人に
そういう部分はあるでしょう。

しかし、私は自分の中でそういう気持ちと
葛藤して、自分を無理やり納得させて
人付き合いをしていくことに疲れました(笑)

そういうことで葛藤する時間が
もったいないと思うようになったのです。

好きなものは好きだし
嫌いなものは嫌い。

その事実はどうしようもない。

自分を自分でだますことは一番難しい。

生まれたときから
「好き」「嫌い」
という感情が備わっているのですから
それを捻じ曲げるべく
できるだけ「好き」に寄せていく行為のほうが
そもそも無理があるなと。

自分の「好き」も「嫌い」も
認めてあげる。

嫌われたくない
いい顔をしたい
良い人と思われたい

そういう気持ちに覆われているから
苦しくなってしまいます。

しかし、それは果たして自分を大事にしていると言えるでしょうか?

「嫌い」という気持ちを
なきものにしようとするのではなく
それとどう付き合っていくか。

どうすれば最小限のストレスで済むか?

時にそれは、それまでのあなたなら
とらないような行動に
繋がることもあるでしょう。

でも、他人がどう思おうといいのです。

あなたがほっとできて
快適であれば。

自分の気持ちを騙していくよりも
そういうことに頭と時間を使ったほうが
今後のためにも自分を大事にしていると
言えるのではないでしょうか。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

アラフィフのステージアップコンサルタント、
編集者、終活カウンセラー1級

鹿児島市在住。

編集者歴27年、個人起業初心者コンサル歴4年。

・子育てが終わったので自分のために生きたい。
・今さら何かやる自信がない。
・私の人生何だったの?と思いたくない。

そういう悩みを抱えていたり
今からでも輝きたい・活躍したい、
起業&ライフスタイルのステージアップを
目指したいアラフィフ女性をサポートします。


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