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人間関係をシンプルに!嫌いな人との付き合い方はコレでいこう。

好きな人は好きだし

嫌な人は嫌。

コトはシンプルですよね。

嫌な人から離れたいけど
なかなかあれこれと考えて
とりあえずは付き合っている人も
多いのが現状です。

自分が苦しいのは
嫌と思う人と

なかなか離れられない状況があったり、

「好きになれる要素はないか?」

「周囲の人はこの人を好きなのに
好きになれない自分がおかしいのか?」

「嫌いだけど何かの時に
役に立つ人かもしれないから」

などと思ってしまうから
気持ちがこじれて
ストレスになってしまうんですよね。

とりあえずがんばって
「嫌な人は嫌」と
自分で認めたとしましょう。

その後、どうするか?

少しずつ距離をとっていくことです。

コミュニケーションをとらなかったり

連絡をとらなかったり

会わなかったり

誘われても3度に1度は断ったり等。

少しずつ接点を持たないようにすると
徐々に距離ができて、
離れていけばお互いへの興味も
感情も薄れていくというもの。

それでいいのだと思います。

そういうときに例えば
自分が嫌と思っている人に
大変な出来事があったとします。

それって「ゆりもどし」的だなと思うのですが、
自分から距離をとったのなら
それをそのまま保つことです。

「大丈夫ですか? 」などと
連絡をとらないこと。

そこでいい人になろうとするから
またグダグダになってしまうのです。

私も「ゆりもどし」にあいながら
でも、距離を保つ練習をしました。

また一方で、
相手のことが嫌だからと
必要以上に攻撃する人もいます。

これは関係をこじらせるだけでなく
それを見ている周囲の人たちにも
良い影響はひとつもないように見えます。

“嫌なら離れる”

要はそういう単純なことなのだと思います。

簡単にはできませんが(笑)
でも、これも自分なりに取り組めば
なんとかなっていくものです。

自分の限られた時間と環境は
人付き合いも含めて
できるだけ快適に整えていきませんか?

自分の人生だから
自分でどうにかできるところは
どうにかしてみる…。
それもトライのひとつかなと。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、ライター、上級終活カウンセラー、エンディングノート書き方講師、日本セルフマガジン協会副会長。鹿児島市在住。
ワーキングホリデーメーカーとして渡豪後、シドニーの出版社2社で編集者として5年間勤務。帰国後、東京にてフリーランス編集者として各種出版物に携わる。その後、鹿児島の出版社で副編集長を務めたのち、再びフリーランスとして活動開始。
現在はセルフマガジン制作アドバイスや関連講座、ならびにエンディングノート講座も開いている。


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