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家族の面倒ばかり見過ぎて、自分は何が好きなのかさえ即答できないあなたへ。

例えば、子供の部活や塾の送り迎えが
日常で、そのことを中心に
生活のサイクルができてるという
人もかなり多いでしょう。

少し前にそういう方と話をする機会があり
話をいろいろ聞いたあと、
私はこう伺ってみた。

「今、あなたの好きなことは何ですか?」と。

すると、その方は「え?」と、
少し困った顔をされた。

「なんだろう? わたしは何が好きかな?」と
言いながら、しばらく考えていらした。

なかなか答えが出てこないので
なぜ答えが出てこないのかについて
会話をしてみた。

すると、自分以外の家族の面倒を見るのに
忙しすぎて、それで頭がいっぱいで。

自分のことは二の次、三の次だと。

「今、何が好き?」と問われて、
答えが出てこない自分に愕然とされていた。

好きなケーキや
好きなお花でもいい。

好きなドラマや雑誌、映画でも。

お昼寝でもダラダラすることでも。

友達と会って女子トークをしたい。

家族のことばかりやりすぎて、
自分が何が好きかさえ忘れてしまって
いるなら、もう少し自分をいたわってみませんか?

自分をいたわる=自分を大事にする。

これをするには
何かを手放したり、
あきらめたりして、
まずは自分のなかに、気持ちと
時間のスペースを作ること。

毎日、手作りで頑張っているお料理を
週に一回は手抜きでも
お惣菜を買って食べさせる
というようなことからでも。

そうして作った時間に
やりたいことをしてみませんか?

それがひとつの自分を大事にするという
ことだと思うのです。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
・自分の強みがわからない。
・ブログ記事に自信がない。


そういう悩みを抱える個人起業主や
好きなこと・できることを仕事に変えたい方のサポートに力を入れています。


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