終活カウンセラーとして
「エンディングノートの書き方講座」を開催したり、
地方自治体からお声かけいただき
「終活入門講座」といったお話をさせていただいたりしている。

自分の意思を伝えるツールとして
エンディングノートがあるのだが
“エンディングノート”という響きに今一つ
抵抗がある方も中にはいらっしゃる。

役立つツールだと知りながらも
一歩踏み出せないのは
「“エンディング”という文字がちょっと…」
という意見も聞いたことがある。

それなら、エンディングノートを使わずに
大学ノートに伝えておきたいことだけ書いていてもいいのです。

例えば
家族へのメッセージ
葬儀、お墓のこと
延命措置のこと
これだけは伝えておきたいこと
家族が好きな料理のレシピ
自分だけが知っていて家族がしらないこと等…。

ただ、大学ノートの白紙のページを前に
「何を書いておいたらいいのか？」と
思いまどうぐらいならそういうときに
エンディングノートが便利だというぐらいで。

伝える手段はエンディングノートや
大学ノートだけではなく、
想い出の写真を貼った独自の自分史のような
ノートを作り、その中に伝えたいことを書いておくとか…。

エンディングノートにこだわらず
自分が好きなノートや手帳に
どうぞご自由にお好きなように
伝えたいことを書いてみてください。

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