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「とりあえず参加する」からの卒業は、望んでいることに集中できる環境を作るということ。

飲み会に参加する

講座に参加する

イベントに参加する

旅行に参加する、など

考えてみると「参加」を決める判断はわりとあります。

気乗りのしないお付き合いで参加したら
あまり楽しめてない自分がいることに気づいていますか?
あとで振り返ると笑っていなかったと。

これまでそういう「参加」が少なからずあった。
生きていればそれもいたしかたないと思っていた。

参加しなかったら
「仲間はずれになったような気になる」とか
「お得な情報を逃してしまうかも」とか
今思えばそういうどうでもいいようなことを
気にするときもあったから。

よくよく考えると、
それは自分を大事にしていない
ということだと気づいた。

気乗りしないのに参加するなんて
ストレス以外の何ものでもない。

気乗りしないのに参加したことで
「やっぱり参加してよかった!」と
心から思えることがあっただろうか?

とりあえず参加して、
それが終わってホッとした感のほうが強かった気がする。

もうこれからはこういうことも手放そう。

「とりあえず参加しとこう」からの卒業。

これもある意味“断捨離”。

あなたが参加していることは
本当に参加したいことですか?

無理して笑わないといけないようなことなら
今すぐに手放そう。

それは自分の気持ちを大事にすることに加えて
「無駄な時間」と「無駄な出費」も抑えられることにも繋がる。

まるで“一石三鳥?!”

残された時間は無限ではないのだから。

自分の気持ちも時間もお金ももっと大事に。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、ライター、上級終活カウンセラー、エンディングノート書き方講師、日本セルフマガジン協会副会長。鹿児島市在住。
ワーキングホリデーメーカーとして渡豪後、シドニーの出版社2社で編集者として5年間勤務。帰国後、東京にてフリーランス編集者として各種出版物に携わる。その後、鹿児島の出版社で副編集長を務めたのち、再びフリーランスとして活動開始。
現在はセルフマガジン制作アドバイスや関連講座、ならびにエンディングノート講座も開いている。


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