ブログ

世の中理不尽なことだらけ。果たしてその解決法はいかに?

いろいろと納得のいかないことや
理不尽なことが起こると気持ちがざわつく。

ここではちょっと“うっすらとした理不尽”について書いてみたい。

“ヘビーな理不尽”は理不尽のままで
放置しておけないこともあるだろうから
ここではそのことについては割愛。

誰しもが“うっすらとした理不尽”なんてたくさん味わっている。
ある意味、世の中、理不尽だらけだとも思う。

なぜあの人はわかってくれないの?

なぜそんなことになるの?

なぜそんなことを言われるの?

自分の矛先は対象となる人や対象となる事柄に向く。

矛先を向けたところで何かが変わるわけではない。

そんなことはわかっているが、
どうしてもその矛先をつい向けてしまう。

ここで一旦、考えてみたい。

矛先に対して様々なことを考えても
その“うっすらとした理不尽”が解決するだろうか?

解決しないってわかっているから悶々とする。

解決するわけではないが
例えばこういう考え方をしてみる。

●世の中理不尽だらけだ。私に限ったことではない。

●これもまた私の課題。
このネガティブな気持ちをまだ掘り下げていく?

●この想いを積み重ねたらそのうち自暴自棄に
なりかねないからここらでやめとこう。

●私を「理不尽な目に遭わせた」人が最終的には損をするはずだ。

●完璧な人などどこにもいない。

こういうとき、「自分を顧みる」という
行為もあるが、怒りが鎮まらないうちに
「自分を顧みる」ことなどできない。

まずは気持ちを落ち着かせて
自暴自棄にならないようにするのが関の山。

理不尽なことは、ある一定の角度から見るから理不尽に見える。

見方を変えてみたら
その物事は理不尽とは言えないかもしれない。

それでも自分にとって理不尽は理不尽。

考えても考えてもどうしようもないものは
どうしようもない。

そこで自分の気持ちをどう切り替えるか?
ということにフォーカスしたほうがいいのではないか?

まずは「もう~、むかつくーっ!!!」って
海に向かって叫ぼう!!

気持ちを声に出して吐き出せば、
少しはすっきりとするから。

自分の頭が冷えるまで叫んでから、
気持ちの切り替えについて考えてみよう。

・・・・・・・・お知らせ・・・・・・・・

【東京・渋谷】5/24(木)セルフマガジンの作り方集中講座+個別アドバイス開催予定!
(募集人数が集まり次第開催決定)詳細はこちら

◆【新大阪】6/19(火)セルフマガジンの作り方集中講座+個別アドバイス開催予定!
(募集人数が集まり次第開催決定)詳細はこちら

【鹿児島市】“私のエンディングノート入門講座”を開催@2017年4月27日(金)
詳細はこちら。

【札幌市】かさこ塾フェスタ札幌”@5月19日(土)

“セルフマガジン制作よろず相談”で出展します(先行予約受付中)!
お問い合わせ・ご予約はこちら。

櫻木よしこセルフマガジン“Restart2”(無料)を読んでみたい方は、以下からお申込みください。

https://goo.gl/forms/FnaIS8OZe2TIhA5M2

デザイナーやイラストレーター、編集者を探している方は⇩

facebook

フォロー・友達リクエストはお気軽にどうぞ。

関連記事

櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、ライター、上級終活カウンセラー、エンディングノート書き方講師、日本セルフマガジン協会副会長。鹿児島市在住。
ワーキングホリデーメーカーとして渡豪後、シドニーの出版社2社で編集者として5年間勤務。帰国後、東京にてフリーランス編集者として各種出版物に携わる。その後、鹿児島の出版社で副編集長を務めたのち、再びフリーランスとして活動開始。
現在はセルフマガジン制作アドバイスや関連講座、ならびにエンディングノート講座も開いている。


最近の記事

ブログカテゴリー

ページ上部へ戻る