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「イヤなことがあった後は、必ずイイことがある」あなたは心当たりがありますか?

「イヤなことがあった後は、必ずイイことがあるというのを
聞いたことがあるんです。それ以降、イヤなことの最中に
この後、どんなイイことがあるんだろうってワクワクすることもあります」
と、昨日インタビューした方が口にした。

これは私が思ったことと同じだった。

昨年、自分のこれまでを振り返ってチャート化してみたところ
過去2回ほどズドーンと落ちているが、
しかし、その後、ギュイーンとV字回復していることに気づいた。

可視化したものを見て
「私って、ドーンと落ちたあとは必ず回復するんだな」ということがわかり、納得。

もし今後、落ちることがあっても
必ず自分は回復できる!(はず)という分析の結果も得た。

自分が底に落ちると「こんな状況って私だけじゃないんだ」と他人と比較して、
自分を慰めるというパターンもあるが、比較すべきはやはり他人ではないと思う。

これからは「以前もこういうことがあったな~。まあでも、私は必ず回復するから大丈夫」と
過去の自分と比較し、気持ちを軽くしていくことも大事。

“人生山あり、谷あり”とはよく言ったものだ。
振れ幅こそあれ、やはり山あり、谷ありなのだ。
今、私は山登りをしてるのか? それとも谷歩きの最中なのか?

山を登れば下る。
谷を歩けば、そのうち登り口が見つかる。

そういう繰り返しがあるから筋力がつくわけで、それが生きていく力となる。
谷歩きも後々の山登りに備えての筋トレと思えればしめたものかも。
(できるだけそういう心持ちでいられたら、先の見えない暗闇を歩くのも幾分かマシ?)

過去の自分の足跡からこれから進むための知恵や勇気を得ることができる。
だてに年齢を重ねてるわけじゃないんだな~。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、ライター、上級終活カウンセラー、エンディングノート書き方講師。鹿児島市在住。
ワーキングホリデーメーカーとして渡豪後、シドニーの出版社2社で編集者として5年間勤務。帰国後、東京にてフリーランス編集者として各種出版物に携わる。その後、鹿児島の出版社で副編集長を務めたのち、再びフリーランスとして活動開始。
現在はセルフマガジン制作アドバイスや関連講座、ならびにエンディングノート講座も開いている。

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