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人と話をしたくないほど疲れたら、自然の中にしばし身を委ねよう。

いろいろな気分転換の方法があるが、私の場合は他人とのおしゃべりだったりが結構、功を奏することがある。
それ以外は買い物だったりなのだろうか…。

しかし、昨日は人と話をする気分でもなかった。
人と話をするのも意外と頭をそして気を遣う。
そういうのが昨日の私には無理だった。
考えなければいけない様々なことが頭を占めて、
疲れていたのか機動力にも欠けているのが自分でもよくわかった。
もうスカスカ。

そして夫とともに訪れたのが自宅から車で20分ぐらいの場所にある
“錦江湾公園”で開催されていた「花まつり」。
初めて足を踏み込んだこの場所では、バラ245種、約1300株が植えられており、
そのエリアに近づくと、バラの香りが漂ってきて、何度も深く深呼吸。

ひと口にバラといってもかなりの種類があり、
その香りに包まれながら「私はどのバラが好きだろう?」と目移りしながらも
バラの色と香りを堪能する。
そして、スマホで写真に収めながら、太陽の光の向きを気にしながら(笑)
あーでもない、こーでもないとそのことに集中する。
だんだん、自分の中のエネルギータンクのメモリが上がってくるのを感じた。

広い敷地なので園内に椅子やシートを持ち込んでお昼寝をしたり、お弁当を食べる人も多数。

私は忘れていた!
外でお昼寝をしたり、外でお弁当を食べる心地よさを。
以前はわりとよくそういうことをしていて、車にアウトドアアイテムを載せているにも関わらず…だ。

海外にいた頃は、パンとハムとチーズ、トマトなどを袋に詰めてビーチにでかけて、
ビーチで即席サンドイッチを作ってよく食べてたっけ。

誰とも話をしたくなければしなくてもいい自然の中…。
皆さんも疲れがどっと溜まる前に、意識してアウトドアな気分転換を!

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、ライター、上級終活カウンセラー、エンディングノート書き方講師。鹿児島市在住。
ワーキングホリデーメーカーとして渡豪後、シドニーの出版社2社で編集者として5年間勤務。帰国後、東京にてフリーランス編集者として各種出版物に携わる。その後、鹿児島の出版社で副編集長を務めたのち、再びフリーランスとして活動開始。
現在はセルフマガジン制作アドバイスや関連講座、ならびにエンディングノート講座も開いている。

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