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お風呂上りの一杯をビールから炭酸水に替えてみませんか?

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数年前から夏が近づいてくると我が家
には炭酸水が導入されてるのですが、
年を重ねるごとにそれがほぼオール
シーズン登場してるような気がします。
冬は常温で、夏もあまり冷やさずに
飲む方です。
疲れたな~、すっきりしたいな~
というときに、ぐっと飲むとちょっと
爽快な感じになり、体がシャキッと
してきます。
今や炭酸のジュース系は甘くて飲み
にくさを感じています。
炭酸水って飲みたいから飲んでいた
のですが、ちゃんと美容効果がある
ということを、ウエルネス&ビュー
ティーライターのユウコさんが少し
前に記事で書いていらっしゃいます。
炭酸水の愛飲者もそうでない方も
要必読!
「炭酸水が疲労の原因である
体内に溜めこまれた乳酸を
取りのぞいてくれる」(本文より
抜粋)
http://yukomotoyama.com/tansansui/
無意識に飲んでいましたが、炭酸水
がなぜ体にいいか、ちゃんと理由が
あるんですね。
こんなに炭酸水を飲むんだったら、
炭酸水をつくるマシンを買ったほう
がいいじゃないかとまで思ってしま
います。
今のところ箱買いしてますが…。
炭酸水を飲むから、ビールを飲まな
くてもいい感じになってきている
私です。
皆さんも、この夏、ビールよりも炭酸
水を飲んでみませんか?
私も“編集アドバイス”(ダメ出し
アドバイス含む)
として出展します!

6/25(土)@かさこ塾フェスタ福岡

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編集者・ライター 
上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
         
              櫻木よしこ

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、ライター、上級終活カウンセラー、エンディングノート書き方講師、日本セルフマガジン協会副会長。鹿児島市在住。
ワーキングホリデーメーカーとして渡豪後、シドニーの出版社2社で編集者として5年間勤務。帰国後、東京にてフリーランス編集者として各種出版物に携わる。その後、鹿児島の出版社で副編集長を務めたのち、再びフリーランスとして活動開始。
現在はセルフマガジン制作アドバイスや関連講座、ならびにエンディングノート講座も開いている。


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