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「低体温は良くない」と自覚している方は、まず“冷えとり”から取り組んでみてはいかがでしょうか?

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この5日間、37度台の熱が続いて
いた私。
今朝ようやく35度台になりました。
にしても、しつこい風邪です。まだ
咳は収まりまらず、とほほ状態です。
この風邪で、昨日の終活ワークショ
ップは欠席させていただきました。
参加してくださった皆様、そして
仲間の終活カウンセラーの皆様、
申し訳ありません。
さて、話は風邪に戻りますが、
私のかかりつけ医は、風邪だからと
いって簡単には抗生物質を出して
くれず、血液検査の炎症反応の結果
によります。
平熱が35度台の私が37度台が続くと
いうのは、かなりきついものがあります。
私の中では36.8度を超えると「あぁ、
きつい」となってきます。とにかく
発熱に弱いです。
しかし、一番の問題は低体温だという
のは自覚しています。
35度台に下がったからといって喜んで
いてはいけないのです。
平熱だという意味ではいいのですが。
低体温は免疫力が低いので、やはり
病気にかかりやすく、治癒しにくい
というのは自分でもわかります。
低体温を改善しようと思い、メディア
で見聞きしたことをやってみたりして
いますが、今ひとつ効果なしの状態です。
そこで、今回、低体温を改善するひと
つの“冷えとり”について学べる機会
があります!
福岡在住の冷え取りメッセンジャーで
ある宮本さくらさんが、『今日から
簡単に始められる!冷えとり生活の
始め方』
と題して、
冷えとりランチお話会を鹿児島
市内で開催されます。
3月22日(火) 11:00~12:30
@マルヤガーデンズ7F cozy garden 
(残席3名)
参加費用:1000円+各自のランチ代
宮本さくらさんのブログ
http://ameblo.jp/sakulux1027/

“冷えとり”について、ちゃんと話を
聞いてみたいという人には、とても
おススメのお話だと思います。
冷え性だと自覚してる方、低体温の方、
体の調子がイマイチの方、ぜひこの
機会をお見逃しなく!
編集者・ライター 
上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
         
              櫻木よしこ
・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*
終活ワークショップ Petit shu(プティ シュー)
4/20(水)10:30~12:30
goo.gl/k1N91s
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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

個人起業コンサルタント、編集者、上級終活カウンセラー。鹿児島市在住。
・最初の一歩が踏み出せない。 ・自分の強みがわからない。 ・ブログ記事に自信がない。 そういう悩みを抱える方をサポートしています。
編集者として培った「他者目線で売れるポイントを見ぬく」スキルをいかし、個人向けのブランディングコンサルティングやブログ講座、ブランディング講座を各地で開催(コンサルティングはオンラインでも実施中)。
個人起業家に役立つ集客ツール“セルフマガジン”制作もデザイナーと組んで制作を請け負う。
一方、人生の後半を有意義に過ごしたい、家族に迷惑をかけずに終焉を迎えたい方や、そういう方々をサポートする地方自治体や新聞社、葬儀社等に向けて、“終活の案内人”として講演・講座・執筆活動も行っている。


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